سلولیت چیست؟

تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶

به زبان ساده میتوان سلولیت را تجمع توده های چربی در زیر پوست دانست. سلولیت به صورت برآمدگی ها و فرورفتگی هایی بر روی پوست دیده میشود. این توده های چربی معمولا در قسمت های باسن، ران و قسمت تحتانی بدن زنان به دلیل بیشتر بودن استروژن (هورمون زنانه) ظاهر میشوند و باعث بدریخت شدن و از بین رفتن ظاهر زیبای اندام میشوند. البته این مشکل تنها برای خانم ها بوجود نمی آید و بسیاری از آقایان که سبک زندگی کم تحرک و کم فعالیت دارند، دچار این مشکل هستند.

فرض کنید که بدن فضاهایی را برای انباشته کردن چربی دارد که ظرفیتشان محدود است. حال اگر با افزایش توده چربی و اضافه وزن این ذخایر از حد طبیعی بیشتر پر شوند، تغییر شکل پیدا میکنند و به حالت پرتقالی شکل در می آیند.

بهترین و موثرترین راهکار برای از بین بردن سلولیت کاهش چربی بدن از طریق ورزش و رژیم غذایی صحیح است. البته راهکارهای دیگری مثل استفاده از فرکانس های رادیویی، ماساژهای ویژه توسط افراد متخصص و یا کرم های موضعی در رفع سلولیت موثرند، اما بهترین روش از سوی مراجع معتبر علمی، ورزش و رژیم غذایی به حساب می آید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *